個人ブログ・・・・・・写真の貼り付け？？？？？？

すみません。

個人ブログに書き込み中ですが、写真の貼り付け方法がわかりません。

中を 色々と探して、貼り付けの為と言う「ソフト」をダウンロードしましたら、ウインドウズのバーまで自動的に変更されて困っています。

写真貼り付けの説明マニアル などはできないものでしょうか。・・・・・・・・・・